反手弧圈球技术文章,反手弧圈球***教学

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于反手弧圈球技术文章的问题，于是小编就整理了3个相关介绍反手弧圈球技术文章的解答，让我们一起看看吧。全民学乒乓反手前冲弧圈球动作要...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于反手弧圈球技术文章的问题，于是小编就整理了3个相关介绍反手弧圈球技术文章的解答，让我们一起看看吧。

1. 全民学乒乓反手前冲弧圈球动作要领？
2. 李隼指导反手拉弧圈 撑住劲 到底怎顶？
3. 乒乓球反手迎球姿势？

全民学乒乓反手前冲弧圈球动作要领？

正手拉前冲弧圈球：动作要点：

一、引拍向右后方，身体重心比拉加转弧圈球时略高，球拍与来球同高或稍低于来球。

二、挥拍击球时，身体重心、前臂、手腕应向左前方发力，击球的中部或中上部；击球瞬间，应先向前撞球，再向前摩擦球，直拍选手的中指应有一顶拍动作，横拍选手的食指应有一向前甩的动作。击球时间为上升后期或高点期。

三、反拉前冲弧圈球时，少或不向后拉手，球拍与来球同高，应善于运用腰、髋和腿的动作，以身体重心来控制击球弧线，拍形稍前倾，击球时间为上升后期或高点期，前臂稍用力，触球时发力和摩擦都比快带多一些。正手拉加转弧圈：动作要领：

1、引拍阶段：左脚在前，右脚稍后，两膝微曲，身体略向右扭转，腹微收，髋稍向右后下方压转，手腕略向后拉，球拍低于来球。

2、击球阶段：右脚掌内侧蹬地，稍伸膝，以腰、髋的扭动带动手臂由后向前挥动。击球瞬间，快速收缩前臂，击球的中部或中上部，撞击后迅速转为向前上方的摩擦球。击球时间为高点期或下降前期，拍形与台面垂直或稍稍前倾（与台面成80度左右）。为提高拉球的旋转和速度，直拍选手的中指（横拍选手的食指）应加速手腕在触球瞬间的甩劲。

3、结束动作：球出手，因惯性作用球拍至头前才渐停止。身体重心随之移到左脚。此时，应迅速还原，准备下次击球。

李隼指导反手拉弧圈 撑住劲 到底怎顶？

李隼指导所说的反手拉弧圈撑住劲，是指在进行反手拉弧圈动作时，需要在球拍和球的接触瞬间用手臂和腰部的力量把球向上弹起，并保持肩部和手臂的紧张状态，这样可以让球的弧线更加曲折，也更容易制造困扰对手的变化球。
至于怎样顶住反手拉弧圈的球，不同球员的应对策略会有所不同，但总的来说需要控制好自己的节奏和角度，保持足够的敏捷和稳定性，并且留意对手的反应，及时做出反应和调整。
需要注意的是，这种技术需要不断练习和提高，才可以达到熟练掌握的水平。

首先，要做反手拉弧圈，需要把双臂伸直，肩部放松，把双手放在腰部以上，双脚稍微分开，身体保持平衡。

然后，把双手向前伸出，双臂形成一个弧形，双脚向后拉，身体保持平衡，把双臂拉到腰部以上，双脚放松，然后把双臂慢慢拉回原位，双脚放松，身体保持平衡，双臂放松，双脚放松，然后重复以上动作，撑住劲，直到完成反手拉弧圈为止。

在李隼指导的反手拉弧圈技术中，撑住劲是非常关键的，只有在撑住劲的情况下才能顶住对方的反扑。
因为撑住劲可以使手臂稳定，提高腕部的力量，并增加球拍对球的掌控力。
此外，要应对对方的反扑，还需要注意身体的移动，保持足够的预判和反应速度。
值得注意的是，李隼指导的这种反手拉弧圈技术只是一个参考，实际操作时需要结合个人的身体素质和与对手的配合来进行调整和改进。
同时，还需要有充足的训练和练习，才能真正将其发挥到最佳水平。

乒乓球反手迎球姿势？

横拍反手弧圈球: 两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈。击球前，将球拍引至腹部下方。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，结合手腕向上转动的力量，在下降期摩擦球的中部或中上部。击球过程中，两腿向上蹬伸。

直拍反手反面拉弧圈球:由于直拍反手位拉弧圈球在用力上受到身体的阻碍，手臂力量的发挥受到限制，所以难以拉出象横拍一样高质量的弧圈球。

到此，以上就是小编对于反手弧圈球技术文章的问题就介绍到这了，希望介绍关于反手弧圈球技术文章的3点解答对大家有用。