打篮球的技术文章,打篮球的技术文章怎么写

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球的技术文章的问题，于是小编就整理了2个相关介绍打篮球的技术文章的解答，让我们一起看看吧。打篮球有什么基本技巧？如何从初学者...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球的技术文章的问题，于是小编就整理了2个相关介绍打篮球的技术文章的解答，让我们一起看看吧。

1. 打篮球有什么基本技巧？
2. 如何从初学者开始学习打篮球的简单技巧？

打篮球有什么基本技巧？

一下是知乎一位大神的总结,两个字到位!

面对高的压重心，面对矮的吃低位，分析形势第一步，聪明判断要记牢。强侧进攻拉空间，弱侧挡切溜底角。做桩常用手递手，绕桩反跑贴着要。

接球尽量双脚落，探步晃肩三威胁，投篮之前先屈膝，关键在于腿和腰。突破运球不过脐，变向先往腿上瞧。上篮硬切宜打板，禁区人多宜小抛。骑马射箭多奇志，背打转身先卡脚。控球轻易不抱球，转身切莫入死角。

初来乍到多传球，篮下不宜打太小。运球多瞧队友位，传球要往身前捎。挡拆之后击地传，快速转移用平抛。胸前接球效率高，禁区传球向手吊。

手感不好先突破，来了感觉再浪搞。突分切忌少失误，无球挡拆***高。

多抢篮板拼防守，队友自然兄弟叫。善于突破放一步，喜欢投篮眼遮掉。能投善突封接球，左手不好卡右脚。双手举高不吃晃，多加干扰少盖帽。对手投完就转身，进或不进位卡好。篮板卡位自由泳，防守背身肘顶腰。 对手摘板往外运，此时最宜把球掏。封堵路线是真理，***防守裤输掉。

不要看球看人跑，看球协防余光瞄。 换防挡拆多交流，是换是绕先知晓。对手善突墙后绕，对手善投绕前跑。原则就近先补防，再有机会再换掉。

喝水不要喝过饱，打球莫要太疲劳。 他若带妹就别防，赤膊开挂赶紧逃。遇上干瘦老大爷，主动上前大腿抱。察言观色真学问，球衣号码有蹊跷。二三二四幺三号，多爱干拔喜单挑。穿鞋也有文章做，国产多半身体好。乔丹正代多矫情，詹狮科比吃不消。保罗甜瓜罗斯鞋，定然技巧有偏招。单位学校比赛服，多是水平比较高。护膝护踝髌骨带，必然奸滑老狐猫。深藏不露扫地僧，场上最是多冷傲。默默无语不做声，一般都还打得***。金链手表皮鞋客，大半体力很糟糕。声高气粗豪车开，还是场下多结交。

犯规切记要和气，遇上争议静五秒。国际篮联NBA ，规矩到底算哪招。求同存异大事小，打个野球争个毛。不输媳妇不输钱，何必作来把火烧。秀才遇兵理难辩，把球给我回家鸟

打篮球最基本的要求是基础一定要好，而且各种技术都要有一个很高的能力才行，其实在篮球比赛中，最基础的东西往往是最重要的，只有将那些最基础的技术充分的掌握好，才会在篮球的比赛中有各种能力的发挥，我们都知道美国的NBA球员基本功相当的扎实，而且通过不断的练习在实践中得到充分的运用，最后达到熟能生巧的地步，我国的篮球运动员基本都是最基础的技术都不扎实，训练的程度都是一知半解，一到正式的比赛就不会运用，这些充分说明了中国的篮球运动员在基础能力上还有很多需要巩固的地方，只有将最基础的技术扎实的掌握好，然后通过刻苦的练习，把这些基础的技木远用在实践之中，长此以往就会得到熟能生巧的地步。

如何从初学者开始学习打篮球的简单技巧？

个人看法，首先是基本功，我指的基本功分三点，投篮，运球及传球，如果你刚开始打篮球，首先建议你找一个能指导你投篮姿势的人，一开始的投篮习惯太关键了，否则越往后越难改，然后关于运球，我认为你可以在网上找一些关于运球训练的练习，单独练习，打野球并不能有效提高你的运球基本功，效率太低了，多练习运球将有效提高你的球感及对篮球这门运动的兴趣，至于传球，分几种情况，第一种，突破分球，持球进攻杀入内线，只要有包夹，必有人空位，第二种，传球给内线球员，两种情况，己方中锋在前要位，最好选择击地传球，不容易被后面中锋干扰，己方中锋再后则选择高调传球。投篮能力与突破能力息息相关，投篮能力强，很多突破都能如鱼得水，拜佛，三威胁，都能很好的应用。

如果你是中锋，有两个建议给你，第一个练习脚步，内线脚步是中锋最好用的招式之一，另一个便是勾手，关于勾手，多练习即可，一定要找朋友一起练习勾手，给到压力。还有很多想法，就不一一叙述了，后面讲专门写一篇关于中锋打发及训练内容的文章

到此，以上就是小编对于打篮球的技术文章的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球的技术文章的2点解答对大家有用。